اولین تجربه حمام سنتی ترکی چه انتظاری باید داشت
5 دقیقه مطالعه
حمام ترکی یکی از کهنترین آیینهای استانبول است و برای بازدیدکنندگان اولین بار میتواند کمی مرموز به نظر برسد. در اینجا توضیحی ساده از آنچه باید انتظار داشته باشید آوردهایم تا بازدید خود را با آرامش بگذرانید نه با حدس زدن.
قبل از رسیدن
نیازی نیست چیزی همراه بیاورید. پِشتمال (پارچه نخی نازک)، حوله، لباس حمام و دمپایی به همراه شامپو و مایع بدن توسط ما تامین میشود. اگر ترجیح میدهید زیر پشتمال لباس شنای خود را بپوشید، این هم کاملاً بلامانع است.
سعی کنید حدود ده دقیقه زودتر از وقت ملاقات خود برسید تا فرصت کافی برای تعویض لباس و آماده شدن بدون عجله داشته باشید.
گرم شدن روی گوبکتاشی
مرکز هر حمام، گوبکتاشی است، یک سکوی بزرگ مرمری گرم شده. حدود ده تا پانزده دقیقه روی آن دراز میکشید تا گرما عضلات شما را شل کرده و منافذ پوستتان باز شود — تنها یک وقفه آرام و گرم پیش از شروع کیسهکشی.
کیسهکشی و شستشو با کف
مسئول حمام از یک کیسه بافتهشده برای لایهبرداری ملایم پوست از سر تا پا استفاده میکند. ممکن است ابتدا کمی سفت به نظر برسد، اما اکثر مهمانان پس از همراه شدن با ریتم آن، احساس آرامش عمیقی میکنند.
پس از کیسهکشی، بخشی میآید که بیشتر افراد با علاقه به یاد میآورند: ابری از کف صابون گرم زیتون روی تمام بدن و سپس آبکشی با آب گرمی که از کاسههای مسی سنتی ریخته میشود.
- حریم شخصی همواره رعایت میشود — شما در تمام مدت با پشتمال خود پوشیده هستید.
- اگر فشار دست زیاد یا کم بود، به مسئول حمام بگویید؛ تنظیم آن آسان است.
پس از آن
پس از خشک شدن و پوشیدن لباس، شما را به سالن استراحت برای نوشیدن چای گیاهی و لحظهای آرامش دعوت میکنیم، پیش از بازگشت به شلوغی نیشانتاشی. بسیاری از مهمانان حمام را با سونا پیش از آن یا ماساژ پس از آن ترکیب میکنند، زیرا بدن پس از کیسهکشی بهویژه برای هر دو پذیراتر است.
آماده یک یا دو ساعت آرامش هستید؟
بیشتر از وبلاگ
فواید تکنیک سنتی ماساژ بالی
درمانگران ما که در بالی آموزش دیدهاند، تکنیکی مبتنی بر حرکات طولانی، کشش ملایم و فشار نقطهای ارائه میدهند — این چیزی است که آن را متفاوت میکند.
برنامهریزی بازدیدحمام، سونا و ماساژ: چگونه روز اسپای خود را در نیشانتاشی برنامهریزی کنید
به دنبال ترکیب حمام، سونا و ماساژ در یک بازدید هستید؟ در اینجا نحوه برنامهریزی زمانبندی و جای دادن آن در یک روز در استانبول آمده است.